月別アーカイブ: 3月 2011

photo credit: imgdive ▼厚生労働省が定める野菜摂取量、一日350gと定めていますね。 この350ｇという量、バケツに一杯、小皿で５皿分もあるんです。 更に、洗ったり、煮たり焼いたりすると、そこでも栄 … 続きを読む →

青汁を飲むと得られる効果として、では無いですが、効果的に働くものとしては優れています。 ダイエットをする＝過度の食事制限に運動、発刊など負担をかける、という考えは無いと思いますが、やはりバランスの崩れた食生活を知らず知ら … 続きを読む →